做 一 个 现 代 老 人

老年是人生最漫长最重要的阶段，我们应该充分学会发挥它的能量，学会“经营”它。一个人假设能活到80岁，那么，从60岁到80岁这20年，占人生的1/4，未必不能干出一番成绩来。

当然，同青年人比，老年人经营人生，有劣势也有优势。劣势很明显：年老体衰，生理上、精神上都有惰性，某些人，不到60岁，已经暮气很深；但优势也突出：阅历丰富，有成熟的头脑来回顾和总结自己的一生，时间充足，身心自由，完全可以按自己的需要、目标来安排生活。

思想趋向保守、封闭、狭隘，这是老年人最易犯的毛病，所以我们应该重新学习，要努力开动脑筋。有了健康的精神状态，我们在晚年还能有所发挥甚至超越中青年时代。

要让退休生活精彩度过，首先要心平气和。怀旧、念旧是老年人自然的心理表现。我们老年人要让我们的思绪尽情畅游在美好的回忆中，抛掉那种种不愉快的阴影，过好每一天，因为健康与快乐是一对孪生姐妹。

“凡事由其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。”这就是保持好心态的方法。